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イノシトールは鬱にも効くスマドラ

 2008-09-20
イノシトールは、地味ですが多機能なサプリです。
脳に効く機能だけでも
 ①亜鉛と摂取すると、パニック・不安を抑える
 ②レシチンと摂取すると、短期記憶にかかわるアセチルコリンを増やす
などあり、ほかにも血中コレステロールを下げたりもします。


管理人お勧めは、圧倒的なコストパフォーマンスを誇る、この商品です。

1 :猪鳥 :2006/08/07(月) 19:56:30 ID:+3wH+Z8y
 イノシトールを飲んでる方、いらっしゃいます?
【!】 イノシトールの主な働き
 ● 脂肪肝を防ぐ
 ● 血中コレステロール値の上層をを防ぐ
 ● 脳細胞に栄養を供給
 ● 健康な毛髪の維持・・・抜け毛を防ぐ
 ● 湿疹を予防

2 :猪鳥 :2006/08/07(月) 19:58:07 ID:+3wH+Z8y
ちなみに自分は脳みその健康と抜け毛防止を狙って飲んでます。

4 :猪鳥 :2006/08/08(火) 10:25:28 ID:sLO5Wi+i
イノシトール 500mg Nature's Way
を、二瓶、2ヶ月飲んでみました。いらいらはしにくくなりました。
抜け毛の方はよくわかりませんでした。
ただ、頭皮の油っぽさは、飲んでる間だけなくなりました。

12 :ビタミン774mg :2006/08/26(土) 17:33:34 ID:odszpMbb
イノシトールは鬱にいいみたいなので、Twinlab
のを買って試してみるつもり。

15 :ビタミン774mg :2006/10/14(土) 14:15:45 ID:SHhWifI4
 最低一グラムは飲まないと効果感じませんね。
 自分は一日二グラム飲むと気分が朗らかになります。
 
16 :ビタミン774mg :2006/10/24(火) 19:11:06 ID:TQCKQxTr
 二時間前に飲んだんだけど、そこそこ頭がすっきりナ感じ。
 ただ最低1グラムは必要。

24 :ビタミン774mg :2007/05/28(月) 17:35:22 ID:DUP4b+w3
 一日2000ミリグラムで体臭が和らぐ

30 :ビタミン774mg :2007/10/28(日) 15:01:53 ID:???
ドリフでいったら、仲本工事だね

31 :ビタミン774mg :2007/11/08(木) 04:13:46 ID:???
 V6で言ったらイノッチ

37 :ビタミン774mg :2007/12/16(日) 01:50:24 ID:gcGiUWYL
ウツにききますね!
今日500ミリ注文しました!早く届くといいな

48 :ビタミン774mg :2007/12/16(日) 14:52:35 ID:???
イノシトールはコリンと一緒に摂らないとあまり意味がない

62 :ビタミン774mg :2007/12/17(月) 10:12:08 ID:???
>>53
イノシトールは体内でコリンと結合してアセチルコリンになる
(=脳細胞に栄養を供給)

1 :ma :2007/12/16(日) 15:27:29 ID:luex2gex
勝手に顔がこわばったり、人と会話するとひきつり、辛い人、薬で治した人いますか?

3 :優しい名無しさん :2007/12/16(日) 18:12:56 ID:XZS9Lk5r
イノシトール飲むべき。
アメリカのサプリメントを買うべき

14 :優しい名無しさん :2007/12/17(月) 21:36:14 ID:sA4G4bKk
 イノシトール   うつ病や強迫神経症、パニック症候群に有効とされる研究結果がある。

261 :ビタミン774mg :2008/08/21(木) 07:02:01 ID:???
パニック障害6割以上軽減メニュー
1日
イノシトール  1g
ビタミンB1  50mg
    B2  50mg  
    B3  100mg
    B5  500mg
    B6  100mg
    B12 1mg
    葉酸  400μg
コリン     1g
レシチン    5g
ビタミンC   1g
カルシウム   1g
マグネシウム  0.5g
鉄       15mg
亜鉛      15mg
銅       2mg
一番重要なののはイノシトールなので最低限
イノシトール1gだけは飲んで欲しい

131 :ビタミン774mg :2007/12/15(土) 22:16:14 ID:gXObp17r
イノシトールってうつとか強迫に効くらしいですね

135 :ビタミン774mg :2007/12/16(日) 01:48:46 ID:gcGiUWYL
イノシトールと亜鉛飲んでるけど最近いい感じ
私は強迫神経症です

¥1280
¥980
¥1350
¥1410
¥1980

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コメント
「ママだって欲しいんだもん♪」の管理人シェイミです。
リンクのOKです。数あるブログの中から見つけていただいて
嬉しく思います。
早速、私のブログにも張らせていただきました(*^▽^*)
よろしくお願いいたします<(_ _)>
【2008/09/21 23:34】 | シェイミ #- | [edit]
リンクさせていただいている、
頭が良くなるサプリメント研究のwattaです。
このたび新しく、
「頭が良くなるサプリメント研究」の姉妹ブログとして、
ストレス解消サプリメント
http://stress-supplement.seesaa.net/
疲労回復サプリメント
http://recovery-supplement.seesaa.net/
リラックスサプリメント
http://relax-supplement.seesaa.net/
を開設いたしました。
よろしければ、こちらもリンクさせていただけないでしょうか?
【2009/03/08 23:19】 | watta #- | [edit]












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