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二日酔い対策は、ウコンよりもタウリンやミルクシスル(マリアアザミ)がお勧め

 2008-08-18
黒谷友香・木の実ナナ・山川豊さんのインパクトのあるCMで有名な、二日酔いなどに効果的なウコンですが、過剰摂取した場合や、体質に合わないは悪影響が出ることがあるそうです。
肝臓によくて副作用がない、タウリンsam-eミルクシスル(マリアアザミ)などがお勧めですよ。



ウコン(turmeric)とは、ショウガ科の多年草で、別名は秋ウコンやターメリック、学名は、Curcuma longaと呼ばれています。一般にウコンと言うと、秋ウコンのことを指している場合が多いです。秋ウコンは、アルコールの分解を早める働きがあるとされていて、栄養ドリンクや二日酔い対策などのサプリメントによく配合されています。また、ウコン茶なども販売されています。ウコンは、他にも春ウコン(別名キョウオウ)、紫ウコン(別名ガジュツ)があります。

70 名前: ビタミン774mg 投稿日: 04/03/20 18:31 ID:0wPACVaa
で、二日酔いしないためには、
飲む前に飲めばいいのか、飲んだ後に飲めばいいのか?
マジレスキボン

75 名前: ビタミン774mg [sage] 投稿日: 04/03/21 01:05 ID:???
あるある大辞典の「うこん」特集では飲む前だったような・・・

84 名前: ビタミン774mg 投稿日: 04/03/24 00:29 ID:1w9S3pYF
以前、実験でウコンの効目を調べてました。
詳しい実験方法は忘れました。

(酒を飲む前) (飲んだ後) (一緒に飲む)

で、酒を飲んだ後にウコンを飲んでもほとんど効果がなかったですよ。
一番顕著だったのが、一緒に飲むでした。一緒に胃に入れるのと
入れないのでは効果がかなりちがいました。肝臓にウコンとアルコールが
運ばれるのが大事とか。

NHKか何かでやっていましたよ。

85 名前: ビタミン774mg [sage] 投稿日: 04/03/24 01:05 ID:???
私の経験では、二日酔いになった時にうこんを飲むとかえって二日酔いが長引いた。
アルコールは肝臓で段階的に分解されて最終的に水になるのだけど
うこんはアルコール代謝の初期段階を助けるのかもしれないね。
飲んだ後に効果があったのはマリアアザミだった。

25 :ビタミン774mg:2005/09/16(金) 19:56:06 ID:???
ウコンのサプリ飲んでたら手に黄色のシミが出て来てやめた

29 :ビタミン774mg:2005/09/21(水) 00:39:05 ID:???
>25
それって、黄疸症状じゃ……?

自分は、ウコンのサプリ飲んで肝機能障害になりました。
一ヵ月飲むのをやめたら、肝機能も正常値に戻りました。
医者は「体に合わない人もいる」と言ってました。
ちなみに大学病院の医師でした。

34 :ビタミン774mg:2005/09/30(金) 01:46:07 ID:???
ウコンの力、試しに一本飲んでみたら、
翌朝、ウソのようにすっきり目が覚めた。
正直、ビビッたよ。肝臓弱ってたんだなーと実感。

ただ実際、ファイト一発とかより値段高い訳だから、
ある程度は効くのが当たり前か、とも思った。

37 :ビタミン774mg:2005/09/30(金) 21:44:17 ID:76rFv0ys
肝機能の正常化の他にコレステロール値が下がるよ。

53 :ビタミン774mg:2005/10/13(木) 18:41:36 ID:???
ウコンの力は効きません。

55 :スタミナ五郎:2005/10/15(土) 12:41:54 ID:???
ウコンの錠剤を飲んでまつ。
効きまつ。
自分もウコンの力は効きません。

163 :ビタミン774mg:2005/11/09(水) 20:53:44 ID:Xxvo7uXb
ミルクシスルの方が安全性に長けてないか?

239 :ビタミン774mg:2005/12/20(火) 11:29:43 ID:EW8Ixe9C
肝臓に疾患のある人、または健常者でも過剰長期摂取は副作用が出る事が定着してきましたね。
一日あたり原末で3g(クルクミン換算約45mg)以内なら問題ないようです。

250 :ビタミン774mg:2006/01/01(日) 18:48:25 ID:NCsFDQqQ
胃にも肝臓にも良くてウコン最高だよフォー!

322 :ビタミン774mg:2006/03/05(日) 01:48:04 ID:zh2FE4S+
あの~質問なんですが、酒飲みなんでウコン飲んでるんですが、
酒を飲む前に飲んだ方がいいんでしょうか?

いままでず~と、酒飲んだあとにウコンのんでガ~と寝てたんですが?
効能的にはどうなんでしょう?  間違いだったのでしょうか?

324 :ビタミン774mg:2006/03/05(日) 08:11:33 ID:???
>>322
俺は、毎朝、ウコンを飲んでいるが、先日、久しぶりに酒をのんだら、ほとんど酔わない自分がいて驚いた。あんなに弱かったのに。

370 :ビタミン774mg:2006/05/04(木) 17:56:56 ID:???
普通にタウリンとかの方がいいよ。

426 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 06:39:00 ID:1VIW4LiS
ウコンは飲み過ぎると逆に肝臓に負担かけるよ

ウコンに限らなず他の薬も同じだな

481 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 22:37:43 ID:???
ウコンは体に合わないと逆効果
肝臓に負担がかかるだけ
アレルギーをおこしたという症例もあるくらいだし
通常は副作用は極めて少なくたかが錠剤がぶ飲みした程度じゃ何ともない事
からも貴方の体質に合っていないものと思われる
直ちに処方するのをやめたし

779 :ビタミン774mg:2008/07/03(木) 10:56:42 ID:gQpgBVab
ウコンはお酒で酔いにくくするけど、肝臓にはあんまりよくない


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