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脳細胞の再生に、アセチル L カルニチン

 2008-05-26
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アセチル L-カルニチンはもともと脳に多く含まれていて、脳内の神経伝達物質(アセチルコリン、セレトニン、ドーパミン、ギャバ、グルタミン酸)の原料になっています。細胞内のミトコンドリアの働きを活発化させ、脳内、神経細胞の活性化、修復に役立ち、抗ストレス・精神的な疲労回復を促す働きがあり、不足すると、脳の細胞は壊れやすくなり慢性疲労へとつながると言われていますます。日々減少する脳細胞に歯止めをかけ、脳疲労による老化、痴呆、アルツハイマー予防に効果的です



アセチルカルニチン(ALC) - 集中力が持続するようになるとも言われる。脂肪代謝に関わり、ダイエットにも有効。

183 :ビタミン774mg:2007/11/28(水) 23:25:25 ID:???
カルニチンはパントテン酸と効果がかぶるならやめようと思うんですけどどうなんでしょう?

189 :ビタミン774mg:2007/11/29(木) 10:30:06 ID:???
>>183
カルニチンとパントテン酸とは効果がかぶらないよ。
カルニチンはアセチル基供与体になるALCRを導くんだけど、
パントはアセチルコリンを生成する際に補酵素として働く。
カルニチンやめるんだったら、アセチルLカルニチンに変えてみてもいい。

191 :ビタミン774mg:2007/11/29(木) 23:43:58 ID:???
>>189
ご丁寧にありがとうございます
参考までに伺いたいのですがアセチルLカルニチンとLカルニチンだと
どちらが効率がいいのでしょう?

192 :ビタミン774mg:2007/11/30(金) 10:00:29 ID:???
ちょっとデタラメな書き方するが。

カルニチン
 ↓
 ↓           PC(レシチン)
 ↓            ↓
アセカル→(アセチル基)→↓
               ↓
            アセチルコリン

とゆう変化が体内で起こるわけだ。
だから、カルニチンよりもアセカルを摂った方が手っ取り早いってこと。
体内への吸収も早い(と思った)。
代りにアセチロを使うってのも手だがね。

654 :ビタミン774mg:2008/04/02(水) 22:46:29 ID:???
現在は以前の残りがある。チロシン1gとカルニチン500mgを朝昼飲んでるけど
これだけでもずいぶん違う感じがする。
スマドラみたいな劇的な効果って体感じゃないけど、
なんだか気分がいいし物事が滞りなく行える感じがする

382 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 13:39:50 ID:mIT+H+1L
カルニチンは手ぶらの運搬屋。アセチルカルニチンはエネルギー物質を携えた状態。
ダイエットには素のカルニチンで良いよ。
小腸での吸収率もカルニチンの方が高いそうだし。

383 :ビタミン774mg:2006/07/30(日) 01:12:36 ID:???
>>382
親切な解説、ありがとうございます。やっと、理解できました。
アセチル~は脳に良いのですね。ちゃんと朝一番の空腹時に飲んでるのに、と思っていました。
次回からはLカルニチンにします!

689 :saraswati:2007/02/17(土) 23:23:00 ID:???
カルニチンは脳・肝臓・腎臓内でアセチル化され、アセチルカルニチンになる。
アセチルカルニチンも体内で重要な働きをする。たとえばアセチルコリンの生産や
タンパク質や膜リン脂質の合成への刺激などである。

カルニチンとアセチルカルニチンの経口摂取は抗老化と栄養再配分効果
(nutrient repartitioning properties←よくわからない)を持っているとされ、
運動能力、減量、アルツハイマー病、パーキンソン病、糖尿病の神経障害、
うつその他の神経の病気、アル中、心臓血管の病気、インスリン抵抗性などの分野で
研究されてきた。


691 :saraswati:2007/02/17(土) 23:24:17 ID:???
・認知機能を向上させる。
アセチルカルニチンは脳内で重要な役割を果たしている。老いたげっ歯類での研究では、記憶と学習能力を向上させたという。
一方和解げっ歯類での研究でも同様のよい結果が得られた。
げっ歯類での他の研究では、アセチルカルニチンは脳をストレスによるダメージから守ったという。

アセチルカルニチンはドパミン、アミノ酸、アセチルコリンのレベルを上昇させ、コリン作動を促進する。

認知機能の改善と抗老化機能はアセチルカルニチンが酸化と炎症を防ぐ空というのが原因の一つである。
アセチルカルニチンは脂質過酸化反応を抑え、加齢に伴う大脳の酸化や炎症を防いだり遅らせたりしたり、
核酸(DNAやRNA)やタンパク質の損傷を防いだりした。また、他の抗酸化物質を増やした。
アセチルカルニチンはミトコンドリアの衰退を防ぎ、減少したATPを復活させた。そして加齢に伴う
様々な酵素の機能を回復させた。

アセチルカルニチンは脳の構造にもよい影響を与える。アセチルカルニチンは
脳の神経成長因子(NGF)を刺激する。げっ歯類での研究では細胞の再生を有意に増加させ、退化した細胞を減少させた。
アセチルカルニチンはシナプスの密度を10-20%増加させた。

375 :ビタミン774mg:2008/04/09(水) 09:06:33 ID:???
・ うつ病
うつ病の患者には、海馬の萎縮がみられる。
海馬はストレスにより過剰に分泌された副腎皮質ホルモン の神経毒素のため、神経細胞
の脱落と容積の低下をきたす海馬は、HPA系を抑制する機能もある。ところが、海馬には、
HPA系の負のフィードバック機能があるので、海馬の機能が低下すると、HPA系の亢進が
持続する。ストレスによるコルチゾールの過剰分泌が海馬を萎縮させるという現象が、
うつ病の病態に関与している。

 うつ病=海馬の変調
 =うつ病になると海馬が萎縮
 =心理療法の課題さえも記憶できない、思いだせない


・ 脳細胞を再生する
手段としては、まず脳細胞の材料となるアセチルカルニチンを補給すること。次に脳の血
流を活発にしてアセチルカルニチンを脳に大量に届けること。これは、慢性的な高コルチ
ゾールで壊された脳細胞を修復するという意味で治療である

387 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/04/10(木) 02:03:19 ID:???
アセカルが脳に良いってのはスマドラの世界でも有名でね。
脳内でアセチル基供与体になったり、脳内のニューロトランスミッタの受容体数を
増やしたりするらしい。
ただ、脳細胞の材料になるから……というところには疑問を感じるかなあ。
例えば、昔、神経細胞を作ってるのがDHAだからって、
それがアルツハイマーの特効薬みたいに言われていた時期があったよね。
でも、現在ではそれは否定されてるわけでね。

まあ、とはいえ、脳に良いことには間違いない。
特に抗うつ剤なんかの抗コリン作用で鈍ってしまった脳には強い味方だよ。
受容体の数が増えるってことも、気分障害を防ぐ手段にもなるしね。

416 :ビタミン774mg:2008/04/12(土) 15:49:00 ID:???
朝一にSAM-eとAcetyl L-Carnitineのコンボが効く。

425 :ビタミン774mg:2008/04/14(月) 05:58:10 ID:QUepzOcR
アセチルLカルニチンとアセチルカルニチンは一緒??
 何mgお勧め? どこのメーカーお勧め?

426 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/04/14(月) 08:09:24 ID:???
>>425
同じ。人体にはL型しか使えない。(一部を除いて)
mg数は自分で試してみないと一概には言えない。

430 :ビタミン774mg:2008/04/17(木) 16:18:38 ID:???
アセチルLカルニチン飲んでる人は、だいたい毎日どのくらい飲んでる?
良ければタイミングや量を参考にしたいんだけど。


431 :ビタミン774mg:2008/04/18(金) 05:10:00 ID:???
やっぱりアセカル良いのか
¥800
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閻魔 | 男性 | 30代 | ★★★★★
効果は、すぐに体感できました。
朝起きてすぐ摂取していたのですが、もやっとしていた
頭がスッキリ、集中力もアップして仕事や勉強もはかどります。
他メーカーのもそのうち試してみる予定です


夫は糖尿病 | 女性 | 50代 | ★★★★★
これとLアルギニン500mgを毎朝1錠服用で、どうしても下がらなかった血糖値が、食後1時間の一番高いときでも140を切るようになりました。糖尿病の方お試しください。もちろんずっとリピしてます。

おひょね | 女性 | 30代 | ★★★★★
ホントに表示成分しか入ってないんだろうか…などと疑ってしまいます。今仕事で人間関係の問題があり、すごく憂鬱でいつも頭の中に霧がかかったようにウツウツとしていたんですがそれがなくなりました。服用したおかげかはまだハッキリ断言できませんが、少なくともこれを飲んだ日は「普段より熟睡できた為気分がよく、集中力もアップしてますよ」状態で仕事してるんです。あまりに気分がいいので副作用など心配になりましたが、特に何もないです。
もちろん気疲れなどまったくなくなった訳ではありませんが。サプリメントでも自分にピッタリ合うとすごく効果があるもんなんですね~。これは続けていきたいです。
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