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カフェインの取りすぎに注意(ノンカフェインの勧め)

 2008-05-20

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カフェイン中毒とは(wikipediaより)

短期的には、不眠、めまい、焦燥感、頻尿、神経質、筋肉のふるえ、パニック障害が発症もしくは悪化することもある。

長期的に摂取した場合の副作用は精神錯乱、動悸、頭痛、焦り、不眠、物忘れなどの症状を発症する。
このうち頭痛については特にカフェイン禁断性頭痛と呼ぶことがある。


7 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2006/02/07(火) 11:15:42 ID:???
大量に飲むのをやめれば、胃はすっきりするし、手足の冷えも改善され、動悸や妙な不安感、
変な汗もかかなくなる。おしっこだって近くならないし、おしっこがコーヒー臭くなることもない。
寝入り寝起きも良くなり健康的に過ごせる。


21 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2006/03/03(金) 17:57:31 ID:???
ここ2ヶ月程のどが渇いたらコーヒー炒れてガブガブ飲む生活してたんだけど
なんか最近になって動悸とかワケのわからん不安感とかクるなぁ
とか思ってたらカフェイン中毒っつうのがあったんだなw

マジでしばらく控えよう…

22 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2006/03/04(土) 00:53:11 ID:3O7hJQn7
水代わりに飲むのを止めて1ヶ月
寝ても覚めても起こる動悸は収まった。

39 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2006/07/26(水) 12:04:25 ID:qqnNFZLp
十数年毎日のんでたコーヒーやめてみたら生理前の憂欝 そわそわ いらいら 脱力感などが即効で治った。
こわくてもう飲めないよ。


45 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2006/08/27(日) 10:47:38 ID:tKBG3Kem
やっぱカフェイン中毒ってあるよね
俺がそう、ここ数日コーヒー飲んでなかったら頭痛がした
今飲んだら嘘のように解消した

60 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/02/09(金) 10:42:35 ID:o8t6LTRw
頭痛が前からヤバくて今はなんか目がヤバイ
カフェインのせいかorz
毎日コーヒー飲みまくってたからな
今日からカフェイン禁するぜ

78 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/04/26(木) 13:54:50 ID:???
偏頭痛持ちでコーヒーよく飲む人は、一度コーヒーをやめてみたら?
もし偏頭痛がなくなったら原因はカフェインだし、別に変わらなかったら
他に原因があるんだろうしな。
偏頭痛がなくなったおかげで勉強に集中出来るようにナッタ( ・∀・)


79 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/05/22(火) 08:26:34 ID:vrWItqIG
カフェイン断ちして少ししたら、めちゃくちゃ食欲出てきたお
すごくうれしいおっおっお^0^

94 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/09/15(土) 02:29:01 ID:???
カフェイン摂ると、原因不明の喉の圧迫感に襲われる
神経質になるし、顔や首が緊張する

こんな症状になる人いませんか?


95 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/09/19(水) 11:59:47 ID:XBpFhETZ
>>94
カフェイン分解するときにビタミンB群やミネラル(マグネシウムやカリウム)が沢山使われて、
筋肉や神経に異常が出るときがあるよ。
カフェイン体内に取り込むの一旦やめて、ビタミンやミネラルを摂取すると症状軽くなったりするよ

119 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/11/10(土) 14:08:27 ID:o3nJwG6/
のぼせが酷くて、考えがまとまりません。
頭脳労働なのに・・・。

だから、カフェインやめてみます。

カフェインをやめると鬱病になる不安があるのですが、カフェイン依存の人生を克服したいです。

・・・あしたから禁カフェインしてみますね。カフェ禁のみなさんよろしくです。

138 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/11/13(火) 11:29:52 ID:u1W9pVPO
・・・そういえば、コーヒー&カフェイン断ちしてから、夜遅くまで思考が鮮明になったよ。
いままでは夕方を過ぎると、あたまがボーっとしてた。

147 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/11/15(木) 20:25:17 ID:???
尿管結石のおかげで、毎日がぶ飲みしてた紅茶をほうじ茶に替えてから、
偏頭痛がほとんど発生しなくなった。
ひょっとしてあの頭痛は持病なんかじゃなくてカフェインのせいだったのか。


148 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2007/11/15(木) 20:50:53 ID:???
偏頭痛はカフェインが原因で起こり、カフェインを摂取すると収まる

165 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2008/02/24(日) 00:56:05 ID:0xAo97aX
老化したくないなら禁カフィン

167 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2008/02/25(月) 23:35:24 ID:???
肌も荒れるのも既知の事実

168 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2008/02/26(火) 09:30:04 ID:/8haL8DN
カフェインは消化器官に負担がかかりますからね。
ヒゲの色が銅のような色をしているのはカフェインによって栄養の吸収を
妨げられている?可能せいがある。飲むのをやめたらニキビとかが普通に治る
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