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サプリの基本は、プロテイン+マルチビタミンミネラルです

 2008-10-15
サプリは沢山種類があってどれを選べばよいか迷いますが、
基本は
 プロテイン+マルチビタミンミネラル
です。

この2つをとらずに別のサプリにこだわっても、本末転倒です。
何事も基本が大事です。

今回はプロテインのスマドラ的効果を集めてみました。



235 :少年嗜好ヾ('(ェ)'ヾ)クマ,アッ-! ◆BOYSExIinI :2008/10/04(土) 02:09:42 ID:ieq/8k33
前々から身を以て実感していることだけど、
食事で毎日きちんとタンパク質を摂取しないと集中力上がらないよ

タンパク質が欠乏してる人は、どれだけサプリで補っても意味がない
アミノ酸類こそ全ての基礎で、タンパク質と代謝に必要なビタミン・ミネラルさえ
摂取していれば、スマドラなんて使わなくてもそれだけで集中力はかなり上がる


237 :ビタミン774mg:2008/10/05(日) 23:19:12 ID:???
>>235
同感
何気にプロテイン、超重要
あと個人的にはアルギニンもへたなスマドラより効果があるような気がする

238 :ビタミン774mg:2008/10/06(月) 01:13:28 ID:???
アルギニンってなんか効果あったっけ。
アミノ酸だとチロシン、タウリンぐらいしか気にしてなかったw

240 :237:2008/10/06(月) 10:22:19 ID:???
>>238,>>239
とりあえず個人的な使用感だけど、アルギニンのメリットは

・疲れにくくなる→つまり、脳の稼働率アップ
・短眠化、翌朝の目覚めすっきり→活動時間の増加
・精力アップ→集中力もアップ、活動的になる

って感じ

ちなみに俺はアルギニンの一種のAAKGを3グラム、寝る前に牛乳で流し込んでる
普通に飲むと確実に胃と食道がやられるから要注意

242 :少年嗜好ヾ('(ェ)'ヾ)クマ,アッ-! ◆BOYSExIinI :2008/10/07(火) 03:47:29 ID:wLRwlIVM
アルギニン単体だと高いから、金ない人はホエイプロテイン飲めばいいよ
ソイよりもホエイ+コリンソースにしたほうが栄養価値、吸収率共に高め

540の格安プロテインだと100g中2.16gだから、33gでおよそ700mgのアルギニンが摂れる
ノーブランド品で少し怖いけど、卸元が米の某プロテイン大手らしくてウエトレ板で人気あるよ
次に安くて人気があるのがDNS

>アミノ酸組成-100g中
アラニン     4.26g
アルギニン    2.16g ←エンドルフィン材料 http://www.cosme-rurica.com/wind41n.html
アスパラギン酸  9.23g ←海馬強化 http://domon.air-nifty.com/dog_years_blues_/2008/08/post_ddec.html
システイン    1.89g 
グルタミン    15.96g ←ギャバ材料、海馬強化 http://domon.air-nifty.com/dog_years_blues_/2008/08/post_ddec.html
グリシン     1.6g ←安眠強化 http://www.gamenews.ne.jp/archives/2007/10/post_2779.html
ヒスチジン    1.47g ←集中力強化 http://www.b-gong.net/food/Nou062.html
イソロイシン   5.16g ←BCAA
ロイシン     8.89g ←BCAA
リジン      7.45g
メチオニン    1.78g
フェニルアラニン 2.8g ←ノルアドレナリン、ドーパミン材料、エンドルフィン材料
プロリン     5.16g
セリン      4.42g ←ホスファチジルセリン(PS)材料 http://www.megadeta.net/PS.html
トレオニン    6.09g
トリプトファン  1.3g ←セロトニン材料
チロシン     2.55g ←集中力強化、ドーパミン、エンドルフィン材料 http://kenko.it-lab.com/info.php/5/
バリン      4.97g ←BCAA

これらが複雑に組み合わさって、いろいろなペプチドが出来て頭に作用する
→ http://www.cosme-rurica.com/wind41n.html (読んでると頭痛くなるくらい膨大だよ)
毎日タンパク質が不足している人はこれらの全てが不足しているわけで、
"さらに上を目指す"のスタートラインにすら立ってないと思うよ


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中国産牛乳試飲でイギリス閣僚入院

 2008-10-15
ネットゲリラさんからの引用です。
中国産食品は次元が違いますね。



中国産牛乳を試飲して安全性をアピールした英国閣僚、9日後に腎臓結石で入院
1 :依頼スレ:2008/10/11(土) 22:40:41.14 ID:H6VyI0aR ?2BP(3334) 株主優待

中国産牛乳を試飲した英国閣僚、就任当日に腎臓結石で入院
英国「ビジネス、企業および規制改革大臣」として入閣したピーター・マンデルソン氏(54)は
就任初日の6日朝、下腹部の激痛により病院に救急搬送され、検査の結果、腎臓結石によるものと診断された。
同氏は先月26日、天津で開かれたEU・中国合同経済通商委員会の席上で、中国産乳製品の安全性をアピールするために、メディアの前で自ら牛乳を飲んで見せ、温家宝首相を感動させた。
その9日後に、同氏は腎臓結石が発症し、入閣初日に入院することになった。
英紙「デーリー・メール」によると、同夜、結石の摘出手術が行われた。
欧州連合の消費者による中国産乳製品への不信感を払拭するために、マンドルソン氏は公で中国産牛乳を飲み、消費者に安全性をアピールした。中国の温家宝・総理は同氏のこの行動に感動し、「マンデルソン氏は、(中国の)現在のみならず、未来がわかっている」(チャイナ・デーリー)と述べたという。
2 : 米証券取引委員会(静岡県):2008/10/11(土) 22:41:05.48 ID:5F2RMBAL

wwwwwwwwwwwwwwwww
3 : ネット弁慶(大阪府):2008/10/11(土) 22:41:31.17 ID:fTA3b4sq

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
6 : 共産工作員(アラバマ州):2008/10/11(土) 22:41:42.83 ID:CH+sNcuT

前代未聞wwwwwwwwwwwwwwwwwww
8 : 米連邦準備理事会(dion軍):2008/10/11(土) 22:42:54.78 ID:4hhDGjuK

ワロスwwwww
19 : チルドレン(catv?):2008/10/11(土) 22:44:07.50 ID:O8XGBYCw

牛乳噴いたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
26 : れ:2008/10/11(土) 22:44:51.23 ID:ZajH8OOG

牛乳うめえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
686 : ヘンタイ(神奈川県):2008/10/12(日) 06:50:52.18 ID:DiX3Zizq

随分と芝臭いスレだな
28 : ブラ男(東京都):2008/10/11(土) 22:44:59.37 ID:3SyfZuNx

なんという身を挺したギャグww
34 : ネギ(福岡県):2008/10/11(土) 22:45:18.08 ID:76tdnvWh

最近英国のブラックジョークいきすぎだと思うw
45 : がんばる女(北海道):2008/10/11(土) 22:45:50.35 ID:bNWDq/3T

イギリス人の体張ったコントっておもしろいよね
47 : チルドレン(東京都):2008/10/11(土) 22:46:00.71 ID:7XdSfZMt

さすがモンティパイソンの国
52 : 主体思想研究会員(北海道):2008/10/11(土) 22:46:33.99 ID:P0nKMo1S

日本も今国内の酪農家皆殺しにして中国産牛乳輸入しようと躍起になってるけどね
57 : 共産工作員(福島県):2008/10/11(土) 22:46:52.26 ID:wPS3Khng

メラミン100%牛乳
63 : 社会保険庁職員(長屋):2008/10/11(土) 22:47:43.49 ID:pLgAqFLg

命懸けの外交www
78 : ビンボウ(関東・甲信越):2008/10/11(土) 22:48:11.58 ID:/y8yQh6n

牛乳なのにブラックジョーク
88 : 経団連(東京都):2008/10/11(土) 22:49:36.32 ID:P6bqaD8R

糞ワロタwwww
せっかくチャイナに媚びたのにアホすぐるwww

にしてもかつて植民地としてアヘンでグチャグチャに蹂躙してやった国に媚ないといけないイギリスは完全に終わったな。
103 : 五十代(埼玉県):2008/10/11(土) 22:51:18.72 ID:wsFFS3w1

朝鮮半島に関わると不幸になる

中国に媚びると命に関わる
115 : 芸術家(神奈川県):2008/10/11(土) 22:52:54.90 ID:p/AN6Li0

クソワロタwwwwwwwwwwwww
因果関係がないにしてもここまでひどいネガキャンは久しぶりだわ
147 : 住居喪失不安定就労者(東海):2008/10/11(土) 22:56:06.47 ID:V0rMVqf6

皇居に突撃した短小包茎デブといい最近イギリスはアツいな
162 : 五十代(長屋):2008/10/11(土) 22:57:41.71 ID:fz0oibAD

中国毒ミルク事件…乳幼児が腎臓結石など - 社会 - SANSPO.COM
中国衛生省は13日、有機化合物メラミンに汚染された粉ミルクを飲んだ乳幼児が腎臓結石などにかかった問題で、国内各地から報告のあった患者数が432人に上り、河北省当局が石家荘市のメーカー三鹿集団の生産停止を決めたと発表した。乳児1人が死亡したとの報道もある。・・・
171 : 三十代(神奈川県):2008/10/11(土) 22:59:16.41 ID:yvzC+bGi

ばんそうこう貼ってた日本の農林水産大臣も中国で腹壊したよなwwwwwwwwwww
230 : 社会保険庁職員(北海道):2008/10/11(土) 23:08:11.42 ID:4nctmJHz

すげーなw
アレって即効性だったのかw
258 : マーモット(西日本):2008/10/11(土) 23:12:56.34 ID:pUhRwnsc

中国産牛乳って殺傷力ハンパねーだろ
奇形牛が体のあちこちから白い液体を放出する画が浮かんだ
262 : 給食費未納者(神奈川県):2008/10/11(土) 23:13:10.21 ID:vWts5Drd

メラミン混入ミルクで入院の子ども、1万人突破 中国 -
中国メラミン禍:オランウータン2頭が腎臓結石に
香港でもメラミン被害か、3歳児腎臓結石 - 国際
腎結石被害で提訴へ=メラミン禍、怒り根深く-中国
<赤ちゃん結石><続報>メラミン汚染ミルク製造メーカーの19人を拘束 ...

メラミンで腎臓結石とは

289 : ベビーカー部隊(宮城県):2008/10/11(土) 23:18:54.31 ID:SJbrg5yd

>メディアの前で自ら牛乳を飲んで見せ、温家宝首相を感動させた。

温家宝「コイツマジで飲んだ・・・俺でも飲まないのに」
328 : アスリート(アラバマ州):2008/10/11(土) 23:27:14.46 ID:WzP4jbVc

Peter MANDELSON って以前から親中派で有名で、
国内でも不人気だったんで、あちこちのメディアがこぞって笑い者にしてる。

って、イギリスのブログに書いてあった。なるほどなぁ。
425 : ブランド鑑定士(中国地方):2008/10/12(日) 00:05:58.63 ID:TJGs8uGU

「おかしい牛乳」で売り出せばいいのに
509 : ソウル警察庁サイバー犯罪捜査隊(東京都):2008/10/12(日) 01:12:58.46

まずは9日間試してください
466 : ひよこ鑑定士(コネチカット州):2008/10/12(日) 00:34:13.89 ID:sldxcHci

すごいアピール効果じゃん
身を犠牲にして英国民を救った英雄
530 : がんばる女(アラバマ州):2008/10/12(日) 01:28:54.80 ID:ZhIVeXu9

これが外交巧者って奴かw
日本の外交官はこの英国紳士に弟子入りしろw
543 : 三十代(catv?):2008/10/12(日) 01:45:43.26 ID:wyy1d6b6

やっぱりシナ製のは全て即効性があるな
578 : 明日もバイト(千葉県):2008/10/12(日) 02:26:37.25 ID:69n8vLq4

農水省のみなさんもカビ毒米を食べて安全をアピールしてください
583 : 嫌煙派(catv?):2008/10/12(日) 02:31:22.27 ID:MQ/SiZrc

これはイギリスの大謀略だろ・・・アヘン戦争並みの
恐ろしい国だぜ
627 : わき毛アイドル(東京都):2008/10/12(日) 04:20:26.80 ID:YQoRZ1X5

メラミンでできる結石と体質とか食事での習慣とかでできる結石は石ができるスピードがぜんぜん違う。
メラミンは腎臓ですぐに固まり出すから早ければ2~3日、1週間もあれば十分に激痛起こす大きさになる。
普通の結石なら本当にゆっくりと結晶がわずかづつ凝集していくがメラミンの固まり方は一気に固まって行く
メラミンは本当にヤバイ物質なんだよ。
中国の赤ん坊の腎臓はメラミンで短期間のうちに珊瑚みたいに石灰化して腎不全起こして死んだ。
634 : ニューハーフ美女(東京都):2008/10/12(日) 04:29:11.49 ID:LsSDmTca

無茶したなぁ
中国産食品の実態をよく知らないと見た
639 : 芸術家(東京都):2008/10/12(日) 04:33:18.04 ID:CAuZhQo6

>>1
中国の即効性毒薬を自ら飲んで入院とはどんだけ無能無配慮なのか?

おそらく政治資金を華僑あたりから出してもらっていたのだろうが命を失ってはおしまいだ。
655 : 社会保険庁職員(長屋):2008/10/12(日) 05:22:22.41 ID:VbWNN+ta

野田聖子もこんにゃくゼリー食って危険性をアピールするべき
804 : 元リーマン(東京都):2008/10/12(日) 09:18:33.67 ID:s2uiHSrl

バカ正直に本物の中国産飲んじまったのか
ダミー用意しとけよwww
816 : 韓国外相(青森県):2008/10/12(日) 09:39:09.34 ID:BHySkwMd

御身をもって国民を守った英雄に心からご冥福をお祈りします。
865 : 社民党支持者(関東地方):2008/10/12(日) 10:59:55.95 ID:rMVmA7pF

野田こんにゃく飲んで死んで見せろ
そうしたら許す
870 : 九条信者(和歌山県):2008/10/12(日) 11:06:25.68 ID:ksyOERxf

ここまでストレートな毒も珍しい
中国は直球勝負だな
遊び球が無いんだよ
909 : 社民党支持者(長屋):2008/10/12(日) 12:31:55.26 ID:DQfMIsGI

牛乳に相談だ!
920 : 社会保険庁職員(東京都):2008/10/12(日) 13:02:41.33 ID:V7zynmrt

水足して色が薄くなったから石膏混ぜたんだろ
つい最近、中国産の豆腐からも検出されてる
食ったら一発で腎臓やられるよ
931 : 九条マン(関東・甲信越):2008/10/12(日) 13:20:58.37 ID:KXHgsocT

>中国の温家宝・総理は同氏のこの行動に感動し、

あぶねーもん目の前で飲んでんだ、感動するわなwww

マリアアザミは美肌に効果的です

 2008-10-04
マリアアザミは、肝臓を確実に改善するので、美肌にも効果的です。
酒飲み以外に、女性にも非常にお勧めです。


48 :ビタミン774mg :04/10/10 18:34:10 ID:r9AI/ND2
シリマリン飲みだしてからすげー肌がきれいになったんだけど
そういう作用もあるの?


49 :ビタミン774mg :04/10/10 20:47:47 ID:j/xlCo7S
>>48
あるよ
肌の荒れ=肝臓の不調  って言ってもいいくらい

56 :ビタミン774mg :04/10/30 16:57:16 ID:APjMVkYy
ウコンでは効果を感じられず、
マリアアザミに変えて2ヶ月、、、

肝臓は検査してないのでわからないけど、
肌がすごくきれいになった。

たぶん、肝臓にもいいよね。

58 :ビタミン774mg :04/10/31 04:44:36 ID:LA9dgHp8
隠れ美肌サプリだね 本当にきれいになるよ
腐女子やTV好きのオバサンとかには教えたくないくらいだ
肝臓=肌

108 :ビタミン774mg :05/01/01 10:55:59 ID:kNpmCHRS
>>107
ネイイャーメイドのマリアアザミを10瓶以上飲んでるけど、
調子いいよ。手や顔色が白くなるね。
男だからうれしくないけど。


124 :ビタミン774mg :05/01/07 22:07:46 ID:XTIP77Um
マリアアザミサプリ飲み始めてからお肌の調子がすこぶるよいです。
額に出来やすかった吹き出物がなくなりました。きっと肝臓にも
よいのでしょう。

147 :94 :05/01/18 02:57:51 ID:gtMO1Wdz
飲み始めて約2週間強が経過。
なんか肌がつるつるになってきたyo
肝臓の調子とかは分かんないけどw
とりあえず、体調は問題ナッシング。
健康です。

409 :ビタミン774mg :2006/11/30(木) 14:56:28 ID:???
>>408
自分も肝臓が弱ってたみたいなのでマリアアザミと亜鉛を集中的に採りだして一週間ほどだけど、
肌の色、爪の色、皮膚の感じ、体調など目に見えて変わって来てるのでどうやらビンゴだったらしい。
生活改善、食改善とか相当やったけどマリアアザミと亜鉛のコンビネーションはかなり効いてる実感があります。

476 :ビタミン774mg :2007/04/06(金) 23:41:54 ID:???
ミルクシスルじゃなくてマリアアザミが通称なのか。
いや、まあいいか。

前にこけももが言っていたけどマジにお肌が改善されるんだな、これ。
嫁に飲ませ始めてはや2月、顔が(皮膚が)綺麗になってきた。よかったよかった。

529 :ビタミン774mg :2007/06/11(月) 01:22:14 ID:???
516さんとは別人ですが、ネイチャーズリソースを摂取しはじめて5日目。

美肌には効いているようで、
化粧品メーカーの友人に「朝まで飲んでたわりに肌の調子いいね!」
と言われました♪
あとたくさん飲んでしまってもわりと悪酔いはしない気が…した。

577 :ビタミン774mg :2007/08/21(火) 20:41:02 ID:kQhaAgkj
肝臓にかなり負担がかかる薬飲んでるが、ミルクシスル飲んで一か月。最近まであった吹き出物ここ2~3日で全くなくなったよ。
肝機能は計ってないが、多分良くなってると思う。
あと前より肌がキレイになったよ。色白になった。
メーカー違うけど参考までにどうぞ。

723 :ビタミン774mg :2008/01/14(月) 19:00:10 ID:???
服用して1週間程度だけど効くね。あいにく肝臓の方はまだ効果がわからないけど、
顔の肌がツルツルになった。特におでこ。

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肝臓には、ウコンよりマリアアザミがよいです

 2008-10-03
肝臓にいいものといえば、ウコンを浮かべる方が多いと思いますが、
ウコンよりもマリアアザミ がお勧めです。
マリアアザミは、海外では薬として処方されている国もあり、
副作用もないのに、確実に肝機能に効果があります。


肝臓の薬★マリアアザミ

1 :ビタミン774mg :04/07/08 01:31 ID:???
ミルクシッスルとも呼ばれます
和名はオオアザミ

5 :ビタミン774mg :04/07/11 23:07 ID:???
マリアアザミはすごい
夏バテなんかの食欲回復にもバッチリ効くと思う


6 :ビタミン774mg :04/07/12 23:05 ID:gI+5rplo
ウコンとどっちがいい?


7 :ビタミン774mg :04/07/12 23:13 ID:xKIp5SX3
ハッキリ言ってこっちを勧めたい
あらゆる肝機能障害に対応して食欲増進効果も抜群
暴飲暴食気味の人にも勧めたい

ただ、お酒の時に飲むだけなのならウコンでいいかと思う(みんな飲んでるし)
どっちもすばらしーハーブだね

8 :ビタミン774mg :04/07/12 23:18 ID:???
症状にもよると思うよ。

肝臓の細胞膜保護を期待するなら、シリマリン系。
肝細胞の代謝を期待するなら、ウコン系かな。

34 :ビタミン774mg :04/07/28 20:25 ID:???
過去10年間、2~3ヶ月に一回検査してきて、
常にGOTは18~35、GPTは20~62の間を行ったりきたりしていたのに
ピュ~りタンの250㎎の方のミルクシスルエキスを一日2~3回飲み始めて一ヶ月後、
血液検査をしたら、GOTが12に、GPTも12に下がった。
これならGPTがGOTを下回る日は近い。
でも、下がりすぎって問題ないのかな?

99 :ビタミン774mg :04/12/30 18:07:10 ID:???
・標準化製品はコミッションE(ドイツの薬用植物の評価委員会)において、
慢性肝炎と肝硬変への使用が承認されている(58)。

・70~80%シリマリン含有標準化製品は経口摂取で41週間の長期投与により
肝硬変での死亡率を減少させるのに、有効性が示唆されている(64)。
70~80%シリマリン含有標準化製品は長期に有機溶媒にさらされた患者の
肝機能試験の結果を向上させた(64)。

142 :ビタミン774mg :05/01/15 15:50:17 ID:PNoMm9JH
早速、購入してみました。1日の目安2粒と
書いてありますが、効果的な飲み方は??
朝、それとも寝る前??

144 :ビタミン774mg :05/01/15 21:23:13 ID:???
肝臓が修復し始める時間帯に飲めば?
午後4時くらいと、就寝中。

188 :ビタミン774mg :05/02/05 02:31:41 ID:???
ミルクシスルって、肝臓に効くだけじゃなく、
前立腺癌を予防するらしいね。

282 :ビタミン774mg :2005/11/04(金) 23:17:57 ID:???
肝臓のクスリと思われていたが、
実は前立腺にも効くらしい

338 :ビタミン774mg :2006/05/29(月) 22:16:58 ID:l4RSM59g
マリアアザミ、かなりスゴイかも、って思っています。
1ヶ月前の採血で、肝機能の数値が以上に高かったのですが、
マリアアザミ、プロポリス、田七人参を1ヶ月間飲み続けて、
今日採血したら、平常値に戻っていました。確かにマリアアザミ、
プロポリス、田七人参の効果かどうかはわかりませんが、それに
しても1ヶ月前は「肝炎かもしれない」と言われていたのにも
関わらず、、、です。

345 :ビタミン774mg :2006/07/18(火) 15:45:38 ID:???
マリアアザミ飲んでいます。
肝機能障害でγ-GTPがMAX240。ウルソで70まで下げました。
その後ウルソ処方してくれませんでした。
70→120まで上がったのでマリアアザミを服用。
2週間は1日2粒。残り3週間は心配だったので1日1粒。
2ヵ月後の血液検査で120→110ほぼ横ばい。

以前は血液検査(2ヶ月間隔)をする度に+30ぐらいのペースで
数値が悪くなるのに、今回は横ばい。これだけでも成果ありだなーと
思いました。

405 :ビタミン774mg :2006/11/06(月) 20:51:55 ID:brnk1I8c
アルコール性脂肪肝があったので一ヶ月飲んでみた。
酒はずっと続けていたが二日酔いはしなくなった。
そして、GOT GPTが20台の正常値となった。
本当の話。驚いた。すご効果。

647 :616 :2007/11/11(日) 00:38:36 ID:ZWGw5vBx
昨日しこたま飲んだ。
日本酒も久々に飲んだけど、普段より調子がいい。
まったく酒が残らない..てなわけじゃないけど、これはいい。
いつもは1日一粒だけど、この日は飲む日の朝、飲む前、飲んだ後に。

723 :ビタミン774mg :2008/01/14(月) 19:00:10 ID:???
服用して1週間程度だけど効くね。あいにく肝臓の方はまだ効果がわからないけど、
顔の肌がツルツルになった。特におでこ。

19 :ビタミン774mg :2008/04/30(水) 19:16:18 ID:???
肝臓にはウコンとどっちが効くの?


20 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/04/30(水) 20:32:18 ID:???
ウコンもよく効くし海外でもクルクミンは人気があるけど、継続的に使ったり、
一度に大量に摂ったりすると逆に肝臓を壊してしまう。
副作用の面を考えたら、ミルクシスルを継続的に摂る方が良いと思うな。

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ホーリーバジルは、痛みから守ってくれます

 2008-10-02
管理人が愛用中のアダプトゲン
(トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブ)
は、ホーリーバジルです。

ホーリーバジルの機能と体感は、以前こちら記事で書いたのですが、
 ①コルチゾールを抑制する
 ②痛みの信号も抑制する
 ③肝臓も保護する
 ④気分の持ち上げ
 ⑤抗酸化作用
と多機能で、それぞれの機能ひとつだけでも専用のサプリとして
売れるくらい魅力的ですね。

今回は②の痛みの信号も抑制するについて調べてみました。

ホーリーバジルが痛みの信号を抑制する仕組みは、
COX-2とやらを阻害するためらしいです。

COX-2が何かなんですが、


治癒反応の際、痛みを誘導するプロスタグランジンは、
「シクロオキシゲナーゼ(COX)」と言う酵素(体内の化学反応を促進する物質)から作られます。

COXには「COX1」と「COX2」があって、この発痛増強物質が特に痛みに関与しています。

それでは、この「COX」とはいったいどの様なものなのでしょうか?

(a) COX1は胃粘膜や腎臓などで胃粘膜を酸から保護したり、
  腎臓の血流量を維持したりする働をしてます。

(b) COX2は普段休眠状態で、怪我をしたときや炎症による刺激が加わったときに、局所に現れてプロスタグランジンを作ります。



ということで、Cox-2はまとめると
 ・痛みの信号の原料となる酵素
 ・怪我をしたときや炎症を起こしたときなど、痛みを感じるときに発生する
というものみたいです。

ホーリーバジルは、このCox-2を阻害するので、痛みの信号を抑制し、
痛みを感じにくくなるというわけです。

ホーリーバジルはこれだけ多機能なのに、安いので非常にお勧めです。

管理人お勧めのホーリーバジルはこちら

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